Posts tonen met het label rodebiet. Alle posts tonen
Posts tonen met het label rodebiet. Alle posts tonen

zondag 2 november 2014

Walnoten & PowerPeul ...

Dit weekend bij Schoonzus en Zwager op Den Dam Walnoten geraapt





Truus had een heerlijke maaltijd voor ons bereidt en vertelde dat zij recepten aan het uitproberen was  voor de Workshop Powerpeul die komend weekend op Den Dam 2 zal plaatsvinden. 
En wij mochten voorproeven
De Powerpeul is een peul afkomstig van de witte Lupine, een hoogwaardige eiwitbron en is daarmee een gezonde en duurzame vleesvervanger.




We aten deze heerlijke flappen.




en Humus van oa. Rode Bieten en Powerpeulen ipv kikkererwten.

Tijdens de Workshop worden er ook nog 'Saucijsenbroodjes' en 'Hamburgers' van Powerpeulen gemaakt.



maandag 25 augustus 2014

RodeBietenSmoothie ...

1 Rode Biet
100 ml Sojamelk
1 kleine gedroogde Chilipeper




In een Amerikaans tijdschrift van de American Heart Association is een onderzoek gepubliceerd waaruit blijkt dat rode bietjes goed helpen tegen hypertensie (te hoge bloedruk). 




Visit Berta Drost's profile on Pinterest.